In Chinees schrift bestaat het woord crisis uit twee tekens: het ene betekent gevaar, het andere kans.
Verlieservaringen leiden vaak tot een persoonlijke crisis, of het nu gaat om het verlies van je gezondheid, van een geliefde (door overlijden of echtscheiding), van geld, je huis (denk aan de bancaire en economische crisis), van collega’s of je werk (bij reorganisaties). Laten we even het voorbeeld van verlies in werkcontext nemen. Ontslag of reorganisaties staan in de top 10 van crisissen of meest stresserende traumatische levensgebeurtenissen. Emoties zoals woede, opstandigheid, angst, onzekerheid, verdriet en waardeloosheid komen vaak voor. Een ontslag kan zelfs raken aan oude kwetsuren van afwijzing, bedrog, falen, in de steek gelaten worden of aan de kant gezet worden. Dit kan leiden tot suboptimaal functioneren, zich afsluiten, conflicten, depressieve gevoelens, zelfs lichamelijke klachten, gezondheidsproblemen of zelfmoord zoals de recente gebeurtenissen bij France Telecom aantonen (24 zelfmoorden nav de stress van de reorganisatie die daarna stopgezet werd; France Telecom werft nu mensen aan om medewerkers te begeleiden en meer zelfmoorden te voorkomen).
Zolang het ontslag emotioneel niet is verwerkt hangt de persoon nog vast aan het verleden. We hebben in onze cultuur geleerd emoties te onderdrukken en te ontkennen – zeker in werkcontext. Het onderdrukken van en vechten tegen emoties creëert veel spanningen binnenin en met de buitenwereld. Dit vraagt veel energie. Deze energie is niet beschikbaar voor een positief en dynamisch sollicitatieproces.
Ook de naasten krijgen een klap te verwerken en delen in de emotionele stress.
Je kunstmatig sterk houden verzwakt je stelselmatig. Contact maken met de kern van je emoties en de pijn ervan loslaten brengt je daarentegen terug in je (levens)kracht. Daarna kan de ontslagen medewerker zich voluit en met enthousiasme op de toekomst richten.
Als de emoties goed verwerkt zijn, komt de persoon vanzelf weer in contact met het unieke potentieel en de natuurlijke leider in zichzelf. Dit geeft veel zelfvertrouwen, moed, innerlijke rust, kracht en duidelijkheid over de geschikte nieuwe professionele uitdaging. Dan kan hij/zij zich helemaal richten op het vinden van die nieuwe job die hem/haar helemaal op het lijf geschreven is, waarin hij/zij weer het beste van zichzelf kan geven en nieuwe werkvreugde en voldoening kan vinden. Vaak realiseert de persoon zich dan dat het ontslag een uitgelezen kans was om zijn professioneel leven te heroriënteren in een richting die veel meer past bij wie hij/zij werkelijk is.
Samengevat zal een kwalitatieve en effectieve begeleiding bij de emotionele verwerking, ervoor zorgen dat de ontslagen medewerker:
• zich rustig, stevig, gezond en goed in het vel voelt, vol zelfvertrouwen
• duidelijkheid krijgt over welke job best bij hem/haar past, op welke manier hij/zij wil bijdragen aan het professionele leven en de wereld, vanuit zijn/haar unieke potentieel
• energie, levenskracht, motivatie en vertrouwen heeft om voor die job te gaan
• effectiever en succesvoller zal zijn in het sollicitatieproces
• sneller de gepaste job zal vinden
Ook bij andere verlieservaringen zorgt een degelijke emotionele verwerking ervoor dat je de pijn van het verlies echt los kan laten, je je weer op de toekomst kan richten en je leven ten volle kan leven bevrijd van oude ballast uit het verleden.
